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臀部冰凉?需要多灸臀部!

  • 更新时间:2018-04-02
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经常有灸友说:屁股和大腿常年凉飕飕的,怎么办?


你若方便,现在就摸摸自己的臀部,是不是也觉得凉?


现在大部分人,特别是女性朋友,臀部总是凉凉的。


为什么呢?


1、臀部处在人体躯干部最低的位置,又临近盆腔,体内若是脾阳虚弱水失运化,或机体感受寒湿之气,盆腔部位是最容易出现湿浊停聚地,湿则血凉


2、现代人工作以坐姿为多、久坐少动,这容易造成腰臀部血液循环不畅、瘀血停滞

臀部寒凉的结果是什么?


1、臀部位于人体的背外侧,因此经过这一部位的经络,如督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经,皆为阳经,凡阳经受损者,阳虚阴盛,就可能出现各种妇科、男科问题,如痛经、经血下泄不畅


2、出现腰臀及下肢坐骨神经疼痛、腿脚麻木无力等气滞血瘀病症。


3、如果寒湿经臀而入、波及盆腔,还容易引发盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、阴道炎、尿路感染等泌尿生殖系统病变。


4、倘若寒湿交阻、痰瘀郁结在子宫(卵巢)部位,更会形成子宫及其附件的黏连、囊肿、肌瘤等异常。


一分钟教你做臀诊


1、摸温度:如果臀部、肾区的温度低,冰冰凉,盆腔一淤堵产生寒湿;


2、捏臀部上的八髎部位,松软且捏得起代表子宫健康;


3、拨臀部环跳,如果刺痛,生殖系统一定不健康,易得妇科疾患,臀部的环跳穴是妇科炎症的最佳调理穴位。


4、看臀部形状:


①、平直型易得肿瘤疾病,上火、皮肤干燥、脾气躁、性子急


②、后翘型八髎骨突出:易得妇科炎症,盆腔积液,子宫后位


③、下垂型:易得肿瘤疾病及妇科炎症,盆腔积液,多发性囊肿,最容易癌变;


④、外扩型子宫脱垂,月子后遗症,腰酸背痛,月经不调,月经淋漓不尽,小便失禁;


⑤、色素沉着型:瘀症,久坐导致皮肤被压迫,长期气血不畅通引起色素沉着

保持臀部健康的方法


除了让臀部动起来


因为艾灸为纯阳之物,所以直接灸臀部效果更好!

灸法,让臀部暖起来


臀部寒凉怎么办?当然是灸法效果最好!


1、艾乃纯阳之品,在身体阳经较为集中的臀部灸,可有助于改善原本属于阴寒之体——女性的生理功能,起到补益阳气、调节冲任,预防和治疗月经、白带异常的作


2、灸法有温补作用,因此它最擅长地就是温经散寒;在臀部上灸,能显著改善盆腔内的血液循环,预防子宫肌瘤、囊巢囊肿的发生。同时,灸法还具有行气活血、祛寒散湿的功效,可消除和缓解盆腔内的炎症和积液,避免输卵管的黏连


3、中医认为:气得温则行、血遇寒则凝,所以臀部的督脉、太阳、少阳等经络,如果为寒湿所伤,就会出现气滞血瘀、不通则痛。灸法散寒止痛,预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等疾病的形成。


4、臀部为人体任督二脉的交汇点,男女繁衍、生殖、性生活,这一切都离不开健康、结实的臀肌配合与参与。

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